Beim Line Dance stehen Spa\u00df, Fitness Tanzen und rhythmisches Bewegen auf Musik im Vordergrund. <\/p>\n\n\n\n
Er ist bekannt als „Tanzen in der Reihe „und ist individuell ohne Partner m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n
Musik macht gl\u00fccklich, sie beschwingt uns und l\u00e4sst uns beim Tanzen vergessen, dass wir uns gerade sch\u00f6n anstrengen.<\/p>\n\n\n\n
Wer regelm\u00e4\u00dfig tanzt verbessert seine Kondition und K\u00f6rperhaltung, h\u00e4lt sich aufrecht und kombiniert gleichzeitig unterschiedliche Bewegungen, die eine Menge an Koordination erfordert.<\/p>\n\n\n\n
Darum:“ Wenn du tanzen willst, dann tanz!“<\/p>\n\n\n\n
In der Gruppe werden kleine Choreografien auf unterschiedlichen Musikrichtungen und Rhythmen erarbeitet.<\/p>\n\n\n\n
Lateinamerikanische Tanzschritte, Standardt\u00e4nze , Pop, Rock, Jazz und Swing .<\/p>\n\n\n\n
Im Anschluss wird auf der Matte ein ganzheitliches Muskeltraining in die Stunde integriert und ein Cool Down bringt Dehnungsf\u00e4higkeit und Entspannung f\u00fcr den K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n
„loslassen -lostanzen……..Freude sich zu sp\u00fcren!“<\/em><\/p>\n\n\n\n Line Dance Fitness Latino\u00a0 findet Donnerstags von 19.00 -20.00 Uhr in der Gymnastikhalle Seniorenzentrum St. Ewaldi statt. Anmeldungen und R\u00fcckfragen nehmen wir gerne unter info@gid-dortmund.de entgegen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Beim Line Dance stehen Spa\u00df, Fitness Tanzen und rhythmisches Bewegen auf Musik im Vordergrund. Er ist bekannt als „Tanzen in der Reihe „und ist individuell ohne Partner m\u00f6glich. Musik macht gl\u00fccklich, sie beschwingt uns und l\u00e4sst uns beim Tanzen vergessen, dass wir uns gerade sch\u00f6n anstrengen. Wer regelm\u00e4\u00dfig tanzt verbessert seine Kondition und K\u00f6rperhaltung, h\u00e4lt … <\/p>\n